マラソン大会

マラソン大会（てか　ジョギングね。）をやることになった。
大学時代の友人たちと皇居を１周走る。
教員をやってる人や、プロジェクトマネージャー、警備会社で働いている人たちなど、それぞれの分野でばりばり働いている人たちだ。
皇居１周５キロ。
競走というよりは、楽しみながらという感じだろうか。

その友人の一人から５キロを25分で走るように言われたんだけど。
まだまだ25分だときつい。
27分から30分弱のあいだで走ると丁度いい感じ、25分だと完走した後かなりへばりますね。

でも、今日は鶴見川を走ってたら大学生の運動系クラブらしい３人が自分の前を走ってて、自分が余裕で追い越したときは気持ちがよかった。

いつか、高橋尚子を、亀仙人の亀の甲羅を背負いながら欽ちゃんばしりで余裕で追い越してみたいものです。

そういえば最近COQ10（コエンザイムQ10）をとりはじめました。
なかなか調子がよくなってきました。
息も上がらなくなってきたようです。


ＣｏＱ１０Ｌ　コエンザイムＱ１０+Ｌカルニチン





コエンザイムＱ１０
ご存知、コエンザイムＱ１０。体内で合成される補酵素の
一種で、活性酸素による酸化から体を守ります。
またコエンザイムQ10は、表皮と真皮に10：1の割合で
分布し、お肌表面の若々しさに深い関わりがあります。
しかし表皮のコエンザイムＱ10濃度は20歳から80歳に
かけて1/3に減少し、肌の老化を招きます。

Ｌ-カルニチン
Ｌーカルニチンは、肝臓および腎臓で生合成される、
アミノ酸の一種で成人の生体内に約20g存在します。
コエンザイムＱ10と同様に脂肪をエネルギーに変換する
のに無くてはならない大切な成分です。

コエンザイムＱ１０+Ｌカルニチンを高濃度に配合！飲みやすい＆吸収しやすく仕上げております。