SOHO
ビジネス成功の軌跡、途上国支援ボランティア計画、英会話上達法、旅行記（沖縄、上海、香港・マカオ、ベトナム、台湾、他中国、シアトル、サンフランシスコ、ロサンゼルス、サンタバーバラ、パナマ、カナダ）、株式投資、保育の話題、英語の話題、マラソン日記
タカさん太ったなぁぁぁぁぁ
ダゴバ島の小さな広場でやることもないのでとりあえずバスケをやる中高生。
プレステ３でも買えばいいのに。
ヒマだねぇぇぇ
タカアンドトシのタカ（ライオンのシャツ着てる方）この１年でスゴイ太ったねーー。
１年前にカナダに行く前にTV見てたときはタカとトシは殆ど同じ体型だったような。
５キロいや、７〜８キロくらい太ったように見えます。
私には分かるのです・・・・・・・。（おおっ）
１年で１０キロ太り、
さらに、
１年で１０キロやせた男ですから。
自分？
１９９９年、２３歳・・・・自分５９キロ
２０００年、２４歳・・・・体重は、６３キロ
２００１年、２５歳・・・・体重、６５キロ
２００２年、２６歳・・・・体重、６６キロ
２００３年、２７歳・・・・体重、６８キロ
２００４年、２８歳・・・・体重、７０キロ
２００５年、２９歳・・・・体重、７５キロ
２００６年、３０歳・・・・体重、８０キロ
２００７年、３１歳・・・・体重、７６キロ
２００８年現在、３２歳・・・・体重、６２キロ
最高８０キロだった体重が現在６２キロ！！
それでは食生活を明かそう。
典型的な２３歳時〜３１歳時の食生活
朝 カップ焼きそば一平ちゃん に 市販のベビースター（スナック菓子）をかけて食べる。
昼 セブンイレブンの海苔シャケ弁当
夜 カレーライス、ゲソ揚げ、ポテトチップス、スープ、酒ビール２リットル
運動・・・とくに無し。
ダイエット剤・・・・ガルシニア、ギムネマなどを常用
これで、７年間で２０キロの体重増！！
それでは、カナダでの食生活を明かそう。
因みにこの１年間で１３キロほどやせた。
朝 ごはん１杯半 さばの煮物（缶詰の半分、もう半分は昼に） ベトナム産カラシソース コーヒー
昼 朝と同じ物
夜 レタスかキャベツのサラダ ニシンの燻製の缶詰 ウィスキー１／４瓶
運動・・・毎日通勤で１時間半徒歩
ダイエット剤・・・・無し。
なぜやせた？
肉を食わなかった。牛肉、豚肉、鶏肉食わなかった。魚は食ったね。ニシン＆さばね。
揚げ物食わなかったね。
酒はバンクーバーは酒が高いから、割安の大瓶のウィスキーをチビチビ薄めて飲んでた。ビールは高いから飲まんかった。
夜は主食はレタスかキャベツ、セロリだった。
炭水化物は米。
やせたね、やせた。
１３キロ。
今、６２キロで、１年前が７５キロだったから１３キロ。
ひどいね。
このブログでベトナムの頃の写真があるけど、あの頃が最悪で体重８０キロ。
もう少しやせる予定です。
太りやすい体質ですから。酒も好きだし。
６０キロまで減ったら維持と言うことで。
因みに、今の食生活。
朝 松屋の牛丼
昼 豆乳１／２リットル
夜 豆乳１／２リットル、魚肉ソーセージ、ちくわ、ウィスキー１／４瓶
やせていってます。
松屋の牛丼は炭水化物とタンパク源です。
ビタミンは豆乳と、ビタミン剤から。
そういえば、１年間カナダにいて。
カナダに自分がいた間デビューして、そして、自分がカナダに居た間に消えた芸能人がいる。
だれ？
小島よしおって？？？？？？？？
だれ。
だれなんだ。
オレがカナダにいる間に現れて、いる間に消えるなんて。
気になるじゃないかーーーーーーーーーーーーー。
１年って・・・・。
１年って・・・・・・。
大事マンブラザーズかKAN並みの一発屋じゃないかぃ。
就職活動中。
うーーーん。
不振。
不振だ。
何軒かもちろん受けてる。
がんばらんと。
今日も受けたんだが。
第一希望だったんだが。
不安しか残らない面接だった。
The upper photo is an image of Junior high students play basketball in a park in Dagoba island.
They don't seem to have other passtimes why don't they buy some Playstation3 or so.
I am watching a TV show and have noticed that a counterpart of a comedian combi Taka has gaint weight.He must have gaint weight in an year.
I can tell because I am the one who had gaint weight 20kg in 7years and has lost weight 18kg in 1 and half years.
Since the age of 23 to 30 I had been eating a cupnoodles in the mornings, a large bowl of curry rice for lunchs and oily chicken flies, Yakitori and 1 liter of can of beer for the evenings everyday.
In the university, I had a drinking party almost everyday in the club house of fine art club.
After I graduated the university, I was going out for a drink everyday.
Finally, I had gaint 80kg.
The last year, I moved to Canada.
Due to lack of the money, I was saving and cutting the cost for living.
I was eating 1 and half bowl of rice and a half of souted mackerel with red chili sauce and very same dish for lunchs, in the evenings I ate a dish of lettuce or cabbage salad with omega3 fatty acid dressing, a smoked herring and whiskey.
Moreover I was walking long destance that amounts to 2 stations everyday.
And I have lost 15kg for an year.Now I weigh 62kg.
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2008/05/24(土) 18:53:19 | 時給百円未満
