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人生初、ジョギングで30kmを走る。筋肉と関節が悲鳴を上げる、今日はお休み/エリオット波動の本が届く、株の勉強。1億円稼ぐまで/師匠に年賀メール、展覧会・講演会に誘われる

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1回のジョギングコースにしては最長の30kmを走った。

それにしても、足が疲れた。
軽く筋肉痛になったし、膝の関節が痛くなった。
でも、3時間弱のランで体重が1.5kg落ちた。

普段、15km~21km程度を走ってるけど、30kmはさすがにキツかった。
初心者が5km走ったら筋肉痛になるのと同じような状態になった。

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そして、明日、
36kmに挑戦しようと思います。
昨日は回復のためにプロテインとグルコサミンを飲みました。

この冬の間にはフルマラソンに挑戦できそうです。

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今日は筋肉と関節を休めるために休息します。
走れないと物足りないですね。

と思っているってことは、もう自分はランナーなんですね。
多分、中級ランナーと自称してもいいでしょう。

タイムで言ったら10km50分切り、
距離で言ったら30km走ってるので堂々と中級と言えるでしょう。

明日は36kmちゃんと走れるでしょうか。

毎週42km走れたら大したものですよね。
毎週フルマラソンは時間的に難しいので、それでも30kmは毎週走りたいものです。
週末累計60kmになりますね。

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エリオット波動についての書籍
昨日買いました。

株に関する書籍です。
株で勝つために。
10年以内に1億円稼ぐために。

とにかくたくさん勉強します。
本を何冊も読んで、ネットなどでも勉強して。

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株式予報チャンネル【#0003】なぜ投資家は、塩漬けがやめられないのか?

私も塩漬けを辞めたら利益が出始めました。
どんなときも塩漬けは絶対辞めるべきです。

↑↑↑中原良太さんって、MENSAの会員なんだよね。
ルービックキューブの大会で準優勝したそうで、頭の良い方なんですね。

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電気ケトルを買いました。

夜、コンロをつけたまま寝てしまうミスを防ぐためです。

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昨日は映画の編集が終わってしまったので、
今日は、

・YOUTUBERになるための動画作り
・英語の勉強(DMM英会話を2回)
・絵(最新作)を描く
・証券外務員や株の勉強

などをします。

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私の師匠(草笛さん似)の方がまた展示会と講演会をやるそうだ。
年賀状(年賀メール)を送ったら教えてくれた。

私もつくづく、ビッグな人とつながってしまったものだ。

今の仕事で、今のポジションで、プロフェッショナリズムを極めたい。
素晴らしい師匠と出会えて、本当に自分の財産だ。

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【衝撃】人工知能について今知っておくべき10の事柄
グレートフィルターという言葉を初めて聞いた。


軸を2cm長くした。それが自然になってきた。
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