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走力の回復、時速12kmに向けて/高負荷のスクワットトレーニング/エキシビジョンに向けて、映画制作の課題

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昨日はランニングマシンで1時間ちょっと走った。

走力が落ちている。
時速10.5km程度だった。

10kmを55分で走るためには、時速11kmで走らないといけない。
50分を切るためには時速12kmを余裕で走らないといけない。

10kmのマラソン大会まで1ヶ月ちょっと。
走力を回復していこう。

スクワットマシンでは85kgを10回×7セット行った。
その後、プロテインとササミを食べる。

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祝!日経平均27年ぶりの高値!

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さて、エキシビジョンまで4ヶ月。
課題が見えてきた。

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C++で東方風アクションゲームを作る#1(ゲームプログラミング)


【プログラミング】国が認めた天才プログラマー北村拓也〈対談研〉#60

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今拡張しているシューティングゲーム。

時間があったら、
アイテムが買える店の追加、
ワープゾーンの追加、
強化アイテムの追加までやっていこうと思う。


コメ付き 【記録更新】FC版女神転生2RTA 4時間53分51秒 後編 sm18731035

もっと研究してこんなゲームも作れるようになれればいいんだけど。
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