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鬱っぽいけど、部屋の掃除をしよう


鬱っぽいです。
なんか、上手くいかず、集中もできず、
ちょっと、自己否定感があります。

死にたいとかはありませんが。

そういうんじゃなくて、
心の疲れみたいなものか、

自己肯定感の喪失というか、

なんかそういうのありますね。

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酒を飲むと気分が良くなるんですが、
すぐ眠くなります。

でも、アルコールは止めようと思えば止められます。
この前も2週間止めてましたから。

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正直、出会いたいですが。
出会いが無いです。

ぐずぐずしているうちに自分の賞味期限が切れてしまったみたいです。
バカですね。

前の恋愛では失敗しましたから。
それがトラウマで。

自分には無理だって。
そう思い続けて。

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明日は、土曜日、英語と中国語と演劇のワークショップがあります。
日曜日は、英語中国語に続いて、プログラマーと会って、自分の組んでいるプログラムを見てもらいます。
月、仕事。
火、仕事。
水、仕事。この3日間で研修の準備をします。
木、休み、予定なし。何も詰め込まない予定。
金、自分が主催者側の研修の日。
土、研修本番。(金のとは、別。大きな研修)そのため、ノバをキャンセル。
日、何もなし。英中国語をやる以外なし。
月、仕事。

来週あたり、暇がある日にクリニックに行く。
ベンザリンをもらうため。

今日は試しに昔から持っているアナフラニールを飲んでみるか。
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