fc2ブログ

2泊3日の断食生活終了

image
断食生活終了!

辛かった!

でも、終わった。

image
この日記にはアルジャーノンに花束をのネタバレが少し含まれます

断食生活中の食事は以下のとおり、

朝、お茶

昼、玄米飯が一口、味噌汁、漬物が少し

夜、昼と同じ

初日は、特急草津3号で上野から本庄へ。

saitama
本庄駅は本当、田舎の入口って感じでゆる~~っかった。

セブンイレブンとコーヒーショップしかない駅だった。
自分は秩父での自動車講習所の地獄の日々を思い出した。

・・・・・・・・・・・

そこから車の送迎車でセンターへ。

4時からヨガを使った運動。
6時から、超粗食の夕食。
これで、あと1日半耐えられるかな・・・・

久しぶりに禁酒。
マイスリーで寝ました。

翌日。
案外空腹感はまだなかった。

フォースコリーを4錠飲んだ。
フォースコリー20日分フォースコリー20日分
()
DHC(ディーエイチシー)

商品詳細を見る

朝1時間のヨガ運動。
朝はお茶。

そのあと、空腹のままバドミントンを2時間。
このあたりから倦怠感が増してきた。
昼は超粗食。
でも、ありがたかった。
普段だったらとても早食いなんだけど、漬物ひと切れを20回くらい咀嚼して食べた。

さらに夕方にかけて頭痛が。
だるくて動けなかった。
夕方も超粗食。

2日目の夕方からとにかくだるくて。
布団に寝ながら本を読んでいた。

また、マイスリーでおねむ。
禁酒2日目。

3日目。
やはりフォースコリーを4錠飲む。
体重が1kg減っていた。
そりゃへるわ。

朝から1時間のヨガ体操。
そして、お茶。お茶じゃあもたないわ。

そして、ちょっと寝て。
気がついたらお昼。粗食を食べて。帰りのおにぎりを一つもらって。送迎車で本庄へ。

辛かった。
それでも読書は進んだ。
Flowers for AlgernonFlowers for Algernon
(2007/12/01)
Daniel Keyes

商品詳細を見る

アルジャーノンに花束をの洋書が半分ぐらい読み終わった。

読書が進んだわ。
でも、アルジャーノンの主人公チャーリー頭良くなるの早すぎだろ。

自分が頭が良いと思っていた人たちが凡人だったことに気づき始めるチャーリー。
自分を治療してくれた博士たちがヒンディー語を読めないことに唖然とするチャーリー。
でも、セ○ロスだけは子供なチャーリー。

・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・

断食センターなんだけど、
過食症とかで来ている人多いのね。
過食の度合いがハード過ぎて引いた。
食べ続けていないと辛い、仕事中も食べ続けている自分に気づいた時、断食センターに来たって人がいた。
その人は1ヶ月いたらしい。

でも、自分は仕事があるから1ヶ月は無理だけど、
3泊4日くらいだったら次は試してみてもいいかもしれない。

・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・

ナチスの手法を真似するって、麻生さん口軽すぎ。なんで日本の政治家ってこんなに無責任な発言が出来るの!!!???

森元首相の○の国発言だってそうじゃない、

もっと緊張感を持ってほしい。
そうしないと長期政権なんてない。

本当頭きた。


・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・

Javaセンスアッププログラミング (Front programmer series)Javaセンスアッププログラミング (Front programmer series)
(2003/11)
橋本 正徳、縣 俊貴 他

商品詳細を見る

この本はオブジェクト指向についてのセンスを鍛えるコツがあれこれ書いてある。

カプセル化、ポリモーフィズム、継承

・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・

健康診断まであと6日。
明日はスポ館で10km以上走る予定。

月曜、火曜は昼はヨーグルトでダイエット。

あと3kg減。

・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・

今日は中国語とプログラミングの勉強です。

中国語では初心者をいじめてきます。(嘘)


断食で痩せる


It becomes thin in a fast.


단식으로 여윈다
タンシグロ ヨウィダ


用绝食瘦
yong4 jue2 shi2 shou4
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント