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ベトナムの美味!生春巻きとエビのココナツミルク蒸し

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さ~~~て・・・・、、、ホテル着きました。もう夜6時です。
長い旅でした。

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ツインベッド+エクストラベッドの部屋に3人で宿泊。一人20USドルで泊まりました。

ホテルはBATDAThotel(八達大酒家)
場所は、238-244 TRAN HUNG DAO B STREET DISTRICT 5,HCM CITY,VIETNAM

TRAN HUNG DAO は、サイゴンからCHO LON(中華街)とビンタイ市場に向う道です。

ホテルにはATM(現金自動払戻機)、バー、クリーニングサービス、かなり豪華な朝食(ビュッフェ)がついています。


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ホテルからタクシーを呼んで、まず最初の夕食。
レストランの名前はQUAN AN NGON
場所は、138 NAM KY KHOI NGHIAです。

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かなりエキゾチックな雰囲気のレストラン。
雰囲気も味もよく、いつもこんでいます。
何をたのんでも失敗することはありません。日本人向きかも。

エビのココナツミルク蒸しなんか本当に美味しいです。
あとは生春巻きなども!!

特に、衛生環境の良くないベトナムでは、生春巻きなどの生野菜やフルーツなんかは、屋台や安い食堂で食べるのではなく、こういったある程度のレベルのレストランで食べた方がいいかも。

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ベトナム到着。ぬるっとした空気に歓迎光臨!!

v

飛行機は徐々に高度を下げて、雲の中に突入!!

vietnam

台北を出発して3時間、ついにベトナム上空に来ました。

vietnam

ベトナムの空港です。

台北よりもさらにぬるっとした、生ぬるい空気です。

しかも見慣れない文字。日本語の文字はともかく、英語すら殆ど見られない。

空港の事務員はみな軍服を着ています。
愛想悪いッス。

到着は現地時間で4時半でした。

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[長龍酒造:大阪府八尾市]馥郁とした高貴な香りと、キレのあるあじわい。ラベルの文字は、大阪天満宮宮司・寺井種伯さんのご揮毫です。


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ミネラルの香り、タバコ、熟した果実の香りが魅力的な、ミディアムボディの1984年のオーブリオンには、驚くほど良好な深みと余韻がある。決して大柄なワインではないが、柔らかくて、クリーミーであり、若いうちに飲むには理想的なワイン


ダウズオールドポート1970瓶詰





1962年に生産、1970年代に瓶詰めされた非常に珍しい商品。8年~20年以上の樽熟されている超長期熟成版。ポートワインというよりは、ヴィンテージマデラに近いニュアンスを持ち合わせている非常に貴重なボトル。ラベル、ボトルコンデションも非常に良好


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(スパークリングワイン)スペイン産の軽やかな飲み心地の上質スパークリングワインです。サッパリと切れの良い口当たりが特徴です。


カロリ。アロエ





健康素材アロエ配合。


カロリ。クリスタルドライケース販売





糖類不使用の甘さを押さえたカロリーオフ


ブルックリンラガー





ニューヨーク、ブルックリンの地ビールメーカー製。アンバー色で濃い目のビール。


ツナミラガー





日系三世のMR.SHINDOの手造り地ビールとして現地で最も有名なビール。


氷結レモン(ケース売り)





濃縮果汁を使わずフレッシュ果汁で造った缶チュ-ハイ、味のよさが自慢です。


氷結早摘みレモン





早摘みレモンを使って、甘さひかえめの糖質50%オフ。


長龍純米吟醸天下統一





[長龍酒造:大阪府八尾市]馥郁とした高貴な香りと、キレのあるあじわい。ラベルの文字は、大阪天満宮宮司・寺井種伯さんのご揮毫です。


シャトーオーブリオン1984





ミネラルの香り、タバコ、熟した果実の香りが魅力的な、ミディアムボディの1984年のオーブリオンには、驚くほど良好な深みと余韻がある。決して大柄なワインではないが、柔らかくて、クリーミーであり、若いうちに飲むには理想的なワイン


ダウズオールドポート1970瓶詰





1962年に生産、1970年代に瓶詰めされた非常に珍しい商品。8年~20年以上の樽熟されている超長期熟成版。ポートワインというよりは、ヴィンテージマデラに近いニュアンスを持ち合わせている非常に貴重なボトル。ラベル、ボトルコンデションも非常に良好


パセオピーチ





実際のピーチの果実を思わせるような、自然で優しい口当たりです


淡麗<生>(ケース)





キッリと旨い発泡酒NO1ブランド。大麦を使用、発酵のキレを高め、喉ごしの良さが特徴です。

お酒・ワイン・ビール・ウォッカ・ウィスキーなどオンライン販売


クッチーナ赤





料理の味わいを引き立てるフレッシュでさっぱりとしたやさしい味わいのイタリアワイン。


プラウマイスター





キリンのビール醸造職人達が、「飲み飽きることのない、芳醇でしまりある味わい」という理想の味わいを、素材・製法の全てにこだわり追求したビール。


チューハイグレープフルーツ





アルコール分6%。グレープフルーツ果汁を3.5%から4%に増やしました。レモンに比べると酸味が少なく、甘さのある味わいです。アメリカ産グレープフルーツ果汁を使用しています。女性に飲みやすい果汁分の多い、フルーティな味わいです。


焼酎肥後っ子セットTK-3【送料別】





送料別途525円。とっぺんフロスティ720ml×2と喜多蔵720ml×1本入りのセットです。酒蔵の技術で醸した麦焼酎をセットとして蔵元より直送でお届けいたします。


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泡盛の原点ともいえる定番。泡盛の伝統的な味わいが楽しめます。


大分麦焼酎二階堂乙類25゜





芳醇な香りと豊かなコクのある旨味は田苑の最高級品。


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待ちに待ったベトナム旅行のはじまりーーー。

さてベトナム旅行がスタートしました。
その日は、4時前には起きて準備、といってもおおよその準備は終わっている。6時半の新宿駅待ち合わせにあわせて、というかかなり早いんだけど4時半には家を出る。

児童施設に持っていく寄付の品物が、かなり重い!

taipei
台北空港の待合室からの写真

5時半には新宿に到着。
まだかなり早い。

そこで、いきつけの、(スタジオアルタ裏口斜向かいの)1時間180円のインターネットカフェで時間をつぶす。

無料のコーヒーを2杯飲む。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

そして1時間、他の仲間と合流し、NEXに乗車。

成田空港第2ビルのチャイナエアラインのチェックインカウンターに来ると、長蛇の列ができている。そこで、20分ほど待つ。

仲間とマクドナルドで朝食でも食べようかと思っていたらすでに搭乗時間。


急いで搭乗ゲートに向うと、手荷物検査に引っ掛かる。

検査官が何度もわたしの手荷物を調べている。


最終的に見つかったのは、はさみだった。


そして、時計をみると、時間が無い!!

そして、、、

走る、

走る、

走る!


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

・・・・なんとか間に合ったようだった。・・・・・ふぅ・・・


そして、(乗り継ぎの)台北空港までへの3時間の旅が始まる。
ベトナムに直行するより2時間遅くなる到着だ。


そして、台北到着。

う~ん、台北はやはり生温かい。。。

taipei

トランジット用のモノレールに乗る。

WOOPAA--DOOPAA--

といった、とても独特な発信信号の音。

t


台北空港の待合室。
ベトナムのドンに替えて貰おうかと思ったが、手荷物検査を済ませて、一度搭乗ゲートまで来てしまうと、両替をする場所がないのだという。

t


それを知らず、台北まで来て日本円しか持っていないので、喉がかわいても何も買えない。。。。

ダイエット・フィットネス関連商品オンライン販売


スリムエッグLW-503





体力づくりに最適な小型マグネットバイクです。マグネット負荷採用により、脚・手・腕に電動式の回転方式では得られない負荷をかけて体力づくりをサポートします。イスに座りながらのペダリング運動、机に置いて手でこぐアーム運動などにご使用いただけます。


ミニステッパーPS-921BL





身体を支えるバランス筋を強化し、健康的なスリムボディをつくる、ステッピングマシン。


ロデオボーイ





前後左右の座面の動きに上下振り運動が加わったことで動きが三次元になりロデオボーイより下肢筋体幹筋の筋力が強化されますまた座った姿勢にフィットする座面で安定した姿勢でトレーニングをすることができます


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ピラティスリングで「痩せやすい体」をつくる!場所も取らないお手軽フィットネスグッズ。ピラティスが大ブーム!ピラティスはインナーマッスルと呼ばれる体の奥の方の筋肉を鍛え、痩せやすい体をつくるエクササイズです。そんなピラティスにピッタリです。


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バランスボールはインナーマッスルを鍛えられるとして注目をあびているフィットネス用品です。インナーマッスルは筋肉の連動役なので、体がしなやかに動くためには最も重要な組織です。スポーツ選手の怪我防止、高齢者の転倒防止、お子様の姿勢のゆがみの改善


ヨガストレッチマットYK300





ヨガ・ストレッチなど、あらゆる運動に活用できるトレーニングマットです。汚れても水で洗うことができるので清潔です。床(フローリング)にピタッと貼りついてすべらないので安全です。ポリエステルメッシュ入りで、耐久性バツグン。「伸び」「裂け」に強いタイプです。


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2WAY素材採用でストレッチ性抜群!優れた吸汗速乾素材。体のラインがスッキリ見えるシルエットを採用。


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環境にやさしいエコ素材PER使用。6mmの厚手タイプでクッション性バツグン。ハードなポーズもOK。182cmのロングタイプで身長の高い人まで対応します。ヨガ・ピラティスなどさまざまなトレーニングで使用可能です。汚れても水で洗えます。


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●ハリウッド女優を中心に注目されているヨガ。そんなヨガに適したウェアです。もちろんリラックスした着心地なので、普段着やルームウェア・スポーツにも最適です。綿100%スラブ素材採用で、生地に自然な凸凹感がありソフトで涼しげな風合い。


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青竹踏みから発想を得たコンパクト足裏刺激グッズ!足の裏から健康に。足の裏には全身の内蔵のつぼが集中しています。体の機能が低下すると足の裏にもコリが出て、痛みを感じるように。逆にそのコリを少しずつほぐすことで、体の機能を改善できるとも言われています。


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ハリウッド女優を中心に注目されているヨガ。そんなヨガに適したウェアです。もちろんリラックスした着心地なので、普段着やルームウェア・スポーツにも最適です。胸元のプリントは人気のラメを使用しています。


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履くだけで日常の動きが筋肉トレーニングに。筋繊維に対し90度方向に取り付けたパワーネット。人間工学に基づいて開発された「パワーネット」が筋肉に負荷をかけ続けます。この負荷によって筋肉が鍛えられカロリー消費を促すばかりか基礎代謝を高めスリムな体を作ります。


骨盤らくらくウォーキングスパッツ





1日10歩着けて歩くだけで、姿勢も美しくサイズダウン!理想のプロポーションは「骨盤」から。着るだけで骨盤まわりの筋肉が鍛えられる、新感覚エクササイズウェア。ソフトにも関わらず、ハードな締め付けをする従来の商品に比較して日常生活の中で着用できます。


BodyWorksエクササイズプリントTシャツ





ハリウッド女優を中心に注目されているヨガ。そんなヨガに適したウェアです。もちろんリラックスした着心地なので、普段着やルームウェア・スポーツにも最適です。胸元のプリントは人気のラメを使用しています。


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スリムエッグLW-503





体力づくりに最適な小型マグネットバイクです。マグネット負荷採用により、脚・手・腕に電動式の回転方式では得られない負荷をかけて体力づくりをサポートします。イスに座りながらのペダリング運動、机に置いて手でこぐアーム運動などにご使用いただけます。


ミニステッパーPS-921BL





身体を支えるバランス筋を強化し、健康的なスリムボディをつくる、ステッピングマシン。


ロデオボーイ





前後左右の座面の動きに上下振り運動が加わったことで動きが三次元になりロデオボーイより下肢筋体幹筋の筋力が強化されますまた座った姿勢にフィットする座面で安定した姿勢でトレーニングをすることができます


リングダンパー





ピラティスリングで「痩せやすい体」をつくる!場所も取らないお手軽フィットネスグッズ。ピラティスが大ブーム!ピラティスはインナーマッスルと呼ばれる体の奥の方の筋肉を鍛え、痩せやすい体をつくるエクササイズです。そんなピラティスにピッタリです。


バランスボールチェア





バランスボールはインナーマッスルを鍛えられるとして注目をあびているフィットネス用品です。インナーマッスルは筋肉の連動役なので、体がしなやかに動くためには最も重要な組織です。スポーツ選手の怪我防止、高齢者の転倒防止、お子様の姿勢のゆがみの改善


ヨガストレッチマットYK300





ヨガ・ストレッチなど、あらゆる運動に活用できるトレーニングマットです。汚れても水で洗うことができるので清潔です。床(フローリング)にピタッと貼りついてすべらないので安全です。ポリエステルメッシュ入りで、耐久性バツグン。「伸び」「裂け」に強いタイプです。


BodyWorksエクササイズストレッチロング





2WAY素材採用でストレッチ性抜群!優れた吸汗速乾素材。体のラインがスッキリ見えるシルエットを採用。


ATEXバランスラインATX-H115





【配送料金無料・メーカー直送】腹筋が苦手な方も、無理なくストレッチ!体操とストレッチを組み合わせた運動ができます。すべりや床面傷防止の敷マットも標準装備。いつでもお好きな場所でトレーニングが可能です。グリップの先端にデジタルカウンターを搭載しました。


ヨガストレッチマットPER(エコタイプ)YK600





環境にやさしいエコ素材PER使用。6mmの厚手タイプでクッション性バツグン。ハードなポーズもOK。182cmのロングタイプで身長の高い人まで対応します。ヨガ・ピラティスなどさまざまなトレーニングで使用可能です。汚れても水で洗えます。


ミズノランバードレディースウォームアップシャツ





●特殊構造で、汗を素早く吸収・拡散させ乾燥させる優れた吸汗速乾素材。いつも爽やかな着心地を実現しました。●体のラインをすっきりみせるシルエットです。●ソフトな風合いと、滑り感のある『快適アクティブ素材』です。


BodyWorksエクササイズ七分袖Tシャツ





●ハリウッド女優を中心に注目されているヨガ。そんなヨガに適したウェアです。もちろんリラックスした着心地なので、普段着やルームウェア・スポーツにも最適です。綿100%スラブ素材採用で、生地に自然な凸凹感がありソフトで涼しげな風合い。


ヘルスステップ





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